Clik here to view.
Los peligros de no dormir bien
Aunque algunas personas tienen la dicha de dormir tan pronto tocan la almohada, existen otras a las que esta actividad les resulta muy difícil. El estrés, la ansiedad, la tensión, entre otras, son...
View ArticleConsejos para saber cómo manejar el estrés
Si sientes que el estrés puede contigo, párate un momento y practica los consejos que nuestra editora de ofrece a continuación.
View ArticleClik here to view.
Spas para embarazadas
Belly Up Spa, Lone Tree, Colorado. Este spa, diseñado especialmente para mamás, futuras mamás y abuelas, ofrece masajes para embarazadas, tratamientos para la piel del abdomen y clases de lactancia....
View ArticleClik here to view.
Cómo prevenir el cáncer uterino
La razón para hacerse pruebas de detección para prevenir o identificar este cáncer es muy sencilla: en su etapa temprana el cáncer del útero es asintomático y pruebas como el Papanicolaou y/o el examen...
View ArticleClik here to view.
Pierde el peso ¡ya!
Seguramente no tienes mucho tiempo disponible ni tampoco las ganas de hacer ejercicio todos los días. Sin embargo, toma nota de estos consejos que te llevarán a que cumplas con tu meta: ● Aunque sigas...
View ArticleClik here to view.
Los aguacates y sus beneficios para la salud (VIDEO)
Los aguacates contienen 50 calorías por cada porción de 3 rebanadas, según Aguacates de Mexico, por lo que ayudan a las mujeres lactantes a aumentar su ingesta calórica con un alimento sano que además...
View ArticleClik here to view.
Sexo posparto
Si tu pareja está muy ansiosa para volver a tener sexo contigo, dile que tendrá que esperar. No hay que apresurarse. Debes esperar hasta no tener pérdidas y no sientas ningún dolor o incomodidad. Es...
View ArticleClik here to view.
La regla y la lactancia
Si no hubieras estado dando el pecho, seguramente te hubiera venido tu período 4 ó 6 semanas después de que haya nacido tu bebé. Sin embargo, si estás amamantando puede ser que no te vuelva la...
View ArticleClik here to view.
Depresión posparto
Si has tenido alguna de estos síntomas por más de dos semanas, consulta con tu médico. ● Te sientes triste ● No sientes placer o interés en las actividades que realizas diariamente ● Te preocupas...
View ArticleClik here to view.
Cómo la maternidad te hace más saludable
Cerebro ‘Cerebro de mamá.’ Es un mito. De hecho, la maternidad puede ayudar a que crezcan ciertas áreas del mismo. Los investigadores dicen que los cambios hormonales dan nueva forma al cerebro al...
View ArticleClik here to view.
Cambios físicos posparto
Tu útero se achicará. Minutos después del nacimiento de tu bebé, tu útero comienza a contraerse y achicarse. Tendrás calambres comparables a los que tienes cuando estás menstruando y tendrás pérdidas...
View ArticleClik here to view.
Cómo el estrés afecta el cuerpo
Nuestras investigaciones han hallado que el 71 por ciento de las madres tienen dolores de cabeza provocados por el estrés al menos una vez por mes. Con respecto a otras condiciones que tienen su origen...
View ArticleClik here to view.
¿Es realmente una infección vaginal?
Quizás no: un estudio de Saint Louis University reveló que la tiene tan sólo una de cada cuatro mujeres que van a visitar al doctor por sospecha de una infección vaginal. ¿El culpable? Irritación...
View ArticleClik here to view.
Diabetes: síntomas y control
El doctor Eduardo López, médico internista de Kaiser Permanente nos cuenta cuenta cuáles son los síntomas de la diabetes y qué medidas debemos tomar si la sufrimos: ¿Cuáles son los primeros síntomas de...
View ArticleClik here to view.
¿Cómo tratar un dolor de espalda?
Primero, prueba los calmantes de venta libre y terapia física. De acuerdo con un estudio reciente, durante la última década los médicos han sido bastante agresivos a la hora de tratar estas dolencias,...
View ArticleClik here to view.
Esta es la clave para tener una vida más saludable
Una vida balanceada garantiza una mejor salud Alcanzar el balance de todas estas responsabilidades en ocasiones nos cuesta mucho trabajo. Nuestras prioridades por lo general son, primero nuestra...
View Article
